نجوا نیوز

دسته بندی ها

منتخب سردبیر نجوا نیوز

محبوبترین ها

اخبار نجوا نیوز

آمفیزم ریه چیست؟

آمفیزم ریه چیست؟ آمفیزم یک بیماری مزمن ریه است که در آن کیسه‌های هوایی (آلوئول‌ها) ممکن است: فرو رفتن از...

طب تسکینی چیست؟

طب تسکینی چیست؟ مواجهه با یک بیماری یا شرایط جدی می تواند رنج جسمی، عاطفی و روحی ایجاد کند. طب...

نحوه مدیتیشن برای مبتدیان

نحوه مدیتیشن برای مبتدیان مدیتیشن عرفانی نیست - فقط راهی است که برای لحظه ای توقف کنیم و آرام باشیم....

چرا وزن کم نمی کنم

شما تصمیم گرفتید که زمان کاهش وزن است، زمان و تلاش خود را روی یک روش جدید تناسب اندام...

مقابله با تنهایی

تنهایی می تواند همه ما را در هر زمانی از زندگی تحت تاثیر قرار دهد. ممکن است در یک...

استرس ناشی از کار

استرس ناشی از کار، همه ما بدون توجه به سن، تجربه یا عنوان شغلی ممکن است در محل کار...
آخرین نوشته ها

چگونه بفهمیم کودک به عینک نیاز دارد؟

مشکلات بینایی ناشناخته می تواند بر عملکرد کودک شما در کلاس درس و خارج از آن تأثیر بگذارد. بنابراین، درک سلامت چشم بسیار مهم...

بیبی بلوز و افسردگی پس از زایمان: اختلالات خلقی و بارداری

آوردن نوزاد به خانه می تواند یکی از لذت بخش ترین دوران زندگی یک زن باشد، اما برای بسیاری، این تجربه همیشه چندان خوشایند...

طب سوزنی چیست؟

طب سوزنی چیست؟ طب سوزنی عمل نفوذ به پوست با سوزن های نازک، جامد و فلزی است که سپس از طریق حرکات ملایم و خاص...

چرا داروهای ضد افسردگی من کار نمی کند؟

اگر احساس می کنید که داروی ضد افسردگی شما از کار افتاده است، تنها نیستید. معمولاً دارویی که زمانی معجزه می کرد بی اثر...

با موسیقی مغز خود را جوان نگه دارید

با موسیقی مغز خود را جوان نگه دارید اگر می خواهید بدن خود را سفت کنید، به باشگاه بروید. اگر می خواهید مغز خود را...

دست کشیدن از زندگی به چه معناست

زندگی می تواند شامل چالش هایی باشد که ممکن است غیر قابل غلبه به نظر برسند. ممکن است احساس فرسودگی و ناتوانی در کنار...

چگونه ذهن و بدن خود را تقویت کنیم

ذهن و بدن به هم مرتبط هستند. ذهن بدن را کنترل می کند و بدن ذهن را در خود جای می دهد. فیلسوفان اولیه...

آیا من اعتیاد به شبکه های اجتماعی دارم؟

شبکه های اجتماعی به طور فزاینده ای در سراسر جهان محبوب شده اند و بیش از 4.89 میلیارد نفر در سال 2023 از آن...

10 نکته مدیریت خشم که به شما کمک می کند خشم خود را کنترل کنید

عصبانیت اغلب ممکن است پیچیده و منفی باشد. با این حال، ممکن است زمانی که مدیریت شود و به طور سازنده ابراز شود، یک...

چرا هیچ چیز مرا خوشحال نمی کند؟

اگر روزهایتان به درازا بکشد و در یک نیستی خاکستری ادغام شود، و متوجه شوید چیزهایی که قبلاً برای شما شادی می‌آوردند دیگر نمی‌شوند،...