شیر شتر

دندانپزشکی عواملی را در نظر می گیرد که به لبخند سالم و سلامت و رفاه کلی شما کمک می کند. تغذیه خوب بدن یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای لبخند خود انجام دهید. نجوا نیوز غذاهای طبیعی کامل را توصیه می کند و شیر شتر نیز از این قاعده مستثنی نیست.

برای قرن ها، شیر شتر منبع تغذیه مهمی برای فرهنگ های عشایری در محیط های سخت مانند بیابان ها بوده است.

اکنون در بسیاری از کشورها به صورت تجاری تولید و فروخته می شود و همچنین به صورت آنلاین در نسخه های پودری و منجمد موجود است.

با در اختیار داشتن شیرهای گاو و حیوانی، ممکن است تعجب کنید که چرا برخی از مردم شیر شتر را انتخاب می کنند.

فواید شیر شتر

شیر شتر از نظر مواد مغذی غلیظ است.

در حالی که کالری، پروتئین و کربوهیدرات های موجود در شیر شتر با لبنیات معمولی قابل مقایسه است، این محصول حاوی مجموعه ای از ویتامین ها، مواد معدنی و چربی های خوب است که در شیر گاو وجود ندارد (یا به میزان موجود در شیر شتر وجود دارد). شیر شتر سرشار از ویتامین های B و C و مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، روی، فولات و پتاسیم است. شیر شتر یک منبع عالی از اسیدهای چرب با زنجیره بلند و غیراشباع است و از سلامت مغز و قلب حمایت می کند. همچنین، آنتی اکسیدان های شیر شتر بسیار زباد است.

شیر شتر چربی اشباع کمی دارد و به دلیل غلظت بالای مواد مغذی ضروری، فاقد مواد غیر ضروری است.

شیر شتر یک تقویت کننده طبیعی است.

شیر شتر به دلیل وجود لاکتوفرین، آنتی بادی ها و ایمونوگلوبولین ها، شهرت تقویت کننده سیستم ایمنی خود را به دست می آورد. لاکتوفرین از تکثیر ارگانیسم هایی مانند E. coli که با عفونت های شدید مرتبط هستند، جلوگیری می کند. ایمونوگلوبولین ها مبارزه کننده با بیماری هستند که علائم آلرژیک را کاهش می دهند. پروتئین های آنتی بادی مهاجمان خارجی و موادی مانند آنتی ژن ها را هدف قرار می دهند.

بسیاری از داروهایی که برای مدیریت، التیام و درمان اختلالات خودایمنی استفاده می‌شوند، فقط سیستم ایمنی را سرکوب می‌کنند. با این حال، شیر شتر سیستم ایمنی را تقویت می کند. این ویژگی شیر شتر را به گزینه ای جذاب و موثر برای مقابله با چندین بیماری مقابله می کند.

شیر شتر به کنترل دیابت کمک می کند.

مطالعات متعددی خواص ضد هیپرگلیسمی و پروتئین های شبه انسولین شیر را با کاهش قند خون و کنترل طولانی مدت گلیسمی در افراد مبتلا به دیابت مرتبط دانسته اند. مؤسسه ملی بهداشت گزارش داده است که بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع 1 که دو فنجان شیر شتر مصرف می‌کنند، قند خون و انسولین خود را (همراه با رژیم غذایی سالم و ورزش) نسبت به افرادی که آن را مصرف نمی‌کنند، کاهش داده‌اند. برخی از افراد مورد مطالعه دیگر نیازی به انسولین نداشتند.

شیر شتر یک نیروگاه جوان کننده است.

شیر شتر حاوی بسیاری از مواد موجود در محصولات مراقبت از پوست و زیبایی سطح بالا و روش های پزشکی است. این ترکیبات شامل اسیدهای آلفا هیدروکسی هستند که مسئول نرم کردن خطوط و چین و چروک ها، از بین بردن سلول های مرده پوست و حتی رنگ پوست هستند. همچنین برای پوست ملایم است. بنابراین، این یک گزینه طبیعی عالی برای آن دسته از بیماران با پوست حساس است که نمی توانند اکثر محصولات OTC یا نسخه ای را تحمل کنند.

شیر شتر همچنین حاوی مواد ضد پیری مانند کلاژن، الاستین و لانولین است که به حفظ رطوبت و افزایش استحکام و کشسانی به پوست کمک می کند. آیا می خواهید کمی نرمی و درخشندگی را به پوست خود تزریق کنید؟ شیر شتر بهترین گزینه است.

شیر شتر یک درمان امیدوارکننده برای شرایط رفتاری است

کشف شده است که شیر شتر همبستگی مثبتی بین کاهش علائم پارکینسون، آلزایمر و سایر بیماری های عصبی دارد. تصور می شود که خواص آنتی اکسیدانی موجود در شیر شتر مسئول این پیشرفت های مستند است.

از آنجایی که شیر شتر یک عامل ضد التهابی است، به کاهش درد آرتریت و روماتیسم و ​​درمان سایر بیماری‌های التهابی مانند برونشیت کمک می‌کند.

برای قرن‌ها، فرهنگ‌های عشایری در محیط‌های خشن و بیابانی برای نیازهای غذایی خود به شیر شتر وابسته بودند. تجربه مزایای سلامتی که این فرهنگ‌ها از گذشته می‌شناختند، هرگز آسان‌تر نبوده است. در نظر گرفتن:

شیر شتر مانند سایر انواع شیرهای گیاهی و حیوانی به صورت تجاری تولید و فروخته می شود . بنابراین، بسیار در دسترس تر از آن چیزی است که شما ممکن است تصور کنید. اگر نمی توانید آن را در مغازه های مواد غذایی مورد علاقه خود پیدا کنید، به سراغ فروشگاه های بزرگ و فروشگاه های آنلاین بروید.

از آنجایی که شیر شتر شبیه شیر مادر انسان است، نه تنها بسیار مغذی است، بلکه هضم آن نیز بسیار راحت است. شیر شتر حاوی لاکتوز کمتری است که همان قند موجود در لبنیات است که بسیاری از افراد به دلیل مقادیر ناکافی آنزیم لاکتاز در هضم آن مشکل دارند. مشخصات پروتئین نیز متفاوت است، و آن را به یک گزینه اثبات شده برای بیماران مبتلا به آلرژی خفیف تا شدید به شیر گاو تبدیل می کند.

جایگزین کردن شیر شتر در اکثر دستور العمل ها آسان است . این محصول یک افزودنی خوشمزه به قهوه، چای، اسموتی ها، شیرینی ها، سوپ ها، سس ها و غذاهایی مانند ماکارونی و پنیر است. هنگام استفاده از شیر شتر در دستور العمل ها، این شیر مشتق شده از خاورمیانه دارای طعم نسبتاً آجیلی و دودی است.

برای سلامت دهان و سلامت کلی خود بنوشید! شیر به دلیل وجود کلسیم به طور قابل توجهی “دندان دوست” است. اما همه انواع شیر دارای بسیاری از ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب، پروتئین ها و خواص موجود در شیر شتر نیستند.

برای افزایش قد مفید است

شیر شتر به رشد قد نیز کمک می کند. با این حال، کاملاً به عوامل مختلفی مانند ژنتیک، سن و غیره بستگی دارد. مصرف شیر شتر ممکن است به رشد و تکامل کلی بدن کمک کند زیرا منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است. از آنجایی که این شیر سرشار از کلسیم است و به گفته کارشناسان 10 برابر کلسیم بیشتر از شیر گاو یکی از دلایلی است که می تواند به افزایش قد کمک کند. به گفته متخصصان، مصرف 120 میلی لیتر شیر شتر در روز به بدن کمک می کند تا 5 درصد کلسیم مورد نیاز بدن انسان و 29 درصد از مقدار تیامین روزانه را به دست آورد.