بهترین کفش مناسب برای دویدن

وارد هر فروشگاهی شوید با دیواری رنگارنگ روبرو خواهید شد که ده ها کفش در آن قرار دارد. پیدا کردن کفش مناسب برای دویدن در میان انتخاب های متعدد آسان نیست. هر کفشی برای شما مناسب نیست. هر جفتی که انتخاب می کنید باید از پاشنه تا نوک پا به درستی در پای شما جا بیفتد و با دویدن احساس راحتی کنید. در حالی که هیچ کفش مخصوص دویدن وجود ندارد که برای همه مناسب باشد، در نجوا نیوز چند نکته کلیدی به شما داده می شود، کفشی را پیدا کنید که برای شما مناسب باشد و حس خوب بدهد.

شما از کفش ورزشی مناسب برای دویدن خود چه می خواهید:

• وزن سبک
•  بالشتک
•  انعطاف پذیری

البته، مهم ترین بخش هر کفش مناسب برای دویدن، تجربه شما در طول دویدن است. برای اینکه به شما کمک کنیم کفش ورزشی مناسب برای دویدن خود را پیدا کنید با ما همراه باشید.

مدل کفش ها ورزشی در لیست زیر به دلیل امتیازات عملکرد بالا انتخاب شده است ، اما ما سه دسته مهم را بررسی کردیم که به شما کمک کند بهترین مدل را برای خود انتخاب کنید:

وزن: کفش‌های سبک‌تر معمولاً بالشتک کمتری دارند که باعث می‌شود احساس سریع‌تری داشته باشید. گفته می‌شود، اگر مسافت‌های طولانی را می‌دوید، بالشتک اضافی یک کفش سنگین‌تر ممکن است گزینه بهتری باشد.

بالشتک: بالشتک باعث جذب ضربه می شود و اجازه نمی دهد به زانو و کمر فشار زیادی وارد شود.

انعطاف‌پذیری: انعطاف‌پذیری نشان می‌دهد که یک کفش چقدر نرم و از حالت پاشنه به سمت پایین حرکت می‌کند.

چند نمونه از بهترین مدل کفش مناسب دویدن و پیاده روی

New Balance Fuelcell Prism V2

پس اگر به فکر یک کفش بادوام و حرفه‌ای، سبک و با کارایی فوق العاده برای ورزش، دویدن و پیاده روی هستید و تلاش می‌کنید تاثیر ورزش را افزایش دهید، باید بدانید که نیوبالانس از تکنولوژی‌هایی برای کفش‌های برند اورجینال خود استفاده کرده که همه انتظارات مورد نظر شما را از یک کفش ورزشی خوب، به یک باره فراهم می‌کند و می‌تواند گزینه مناسبی برای انتخاب شما باشد.

راحتی و نرمی که در کتونی مخصوص دویدن احساس می‌کنید، مربوط به لایه میانی کفش می‌باشد. بنابراین می‌توان این قسمت را، مهم ترین بخش در کتانی در نظر گرفت.

از این رو، رویه کتانی‌های نیو بالانس به اندازه‌ای سبک و ساده می‌باشد که به سختی می‌توان گفت که شما کفشی به پا دارید،  ولی در عین حال به خوبی از پا در انجام ورزش و دویدن محافظت می‌کند و محیط مناسب و راحتی برای پا شما فراهم می‌کند.

Asics Gel-Nimbus 24

سبک بودن و انعطاف پذیری بسیار بالا قابلیت هایی است این دستاورد به دنبال داشته است. نوع رویه و زیره بکار رفته در کفش های کتونی اسیکس قدرت ریسک پذیری را در این محصولات افزایش داده است ودر بین ورزشکاران دونده از محبوبیت زیادی برخوردار است.

ویژگی های کفش اسیکس مقاوم در برابر سایش، آج دار، قابلیت ارتجاعی، کاهش فشار وارده به پا این کفش علاوه بر این که زیباست برای دویدن نیز کفش بسیار خوبی است.

New Balance Fresh Foam X Vongo V5

قالب کفش باید به طور استاندارد طراحی شود و مطابق با فرم پا باشد. به این صورت که پا در کفش احساس راحتی کند و فشار اضافه ای به آن وارد نشود. کفش نباید در قسمت پهلو یا پنجه پهن تر باشد و پا در آن جابه جا شود. بدون شک متخصصین در تولید کتونی اصل نیوبالانس نهایت دقت را به کار بردند تا متناسب با فرم پا و استانداردهای لازم طراحی شود.

Hoka Bondi X

کفش‌های هوکا از مواد سبک وزن، کفه‌های میانی پهن و بالشتک‌های اضافی برای ایجاد دویدن نرم‌تر استفاده می‌کنند. این ویژگی‌ها همچنین به حفظ حرکت شما در حین دویدن کمک می‌کنند و کفش‌های HOKA را برای هر زمینی ایده‌آل می‌کنند. … علاوه بر این، هوکا از یک کفی گرد و یک قطره پاشنه پا که پایین است استفاده می کند. سایر ویژگی‌های قابل توجه عبارتند از زیره میانی قالب‌گیری فشرده، پشتیبانی از پاشنه داخلی، و فناوری متا راکر هوکا که برای حرکت شما به جلو و تشویق گام‌های طبیعی‌تر طراحی شده است.

Adidas Ultraboost 22

از جمله مزایای استفاده از متریال کتونی آدیداس، وجود منافذ باز در ساختار این ماده است که باعث می شود تا در محیط داخلی کتونی به خوبی هوا جریان داشته باشد. بنابراین در پیاده روی و ورزش های طولانی مدت پا دچار تعریق نمی شود و از بروز بوی بد در پا جلوگیری می کند.

Under Armour Flow Velociti Wind 2

در واقع کفش مناسب یکی از ضروری ترین وسایل برای انجام حرکات ورزشی و پیاده روی است. کفش کتونی آندرآرمور تمام ویژگی هایی که برای سلامت بدن در حین ورزش کردن نیاز است را تامین می کنند. استفاده از این برند کفش باعث افزایش بازدهی و عملکرد بهتر حرکات ورزشی می شود. علاوه بر این ویژگی های موجود در این کفش باعث می شود تا پا احساس راحتی در پیاده روی های طولانی مدت داشته باشد و از پا محافظت می نماید.

برخی از تکنولوژی های موجود در کفش آندرآرمور مانند پرینترهای سه بعدی و آنا فوم باعث می شود تا کفش ها بسیار سبک باشند. بنابراین این کفش می تواند به عنوان بهترین گزینه برای پیاده روی و دویدن باشد تا فرد بتواند مدت زمان بیشتری فعالیت کند.

Nike ZoomX Streakfly

رویه کفش یکی از مهمترین اجزای تشکیل دهنده آن است که در مدل نایک زوم به صورت بافت های شبکه ای و کشدار تولید می شود. این بافت به طور گسترده رویه کفش را پوشانده و در زیر بافت از ماده نئوپرن استفاده می شود. وجود این ماده باعث می شود تا اتصال رویه به کفش با دوام تر باشد.

بایستی به این نکته اشاره کرد که این کتونی را میتوان در باشگاه یا سالن بدنسازی و همچنین برای دویدن استفاده کرد.

Adidas Adistar

بخش داخلی یا کفی کفش جهت حفظ سلامت پا بسیار پر اهمیت می باشد. پوشیدن کفش بدون کفی مناسب باعث پاشنه درد, خستگی زود هنگام و کمر درد می شود. این محصول ویژگی هایی مثل زیره با کیفیت ، ضد سایش ، ضد لغزش ، مهارکننده شوک را دارد. این محصول نرم و راحت هستند به صورتی که اگر ساعت ها پیاده روی کنید هیچ نوع زدگی و یا فشاری بر روی پا وارد نمی شود.

انواع مختلفی از کفش مناسب برای دویدن وجود دارد ، بنابراین می توانید از آنها در شرایط مختلف استفاده کنید ، مانند دویدن روی تردمیل ، دویدن روی آسفالت ، دویدن در طبیعت بکر و … بنابراین شما باید با ویژگی ها و تفاوت هایی که انواع مختلف کفش ورزشی مجبور است خرید آگاهانه ای انجام دهد و به قلب دوم بدن خود فکر کند.