روغن چریش: 10 مزیت برای مو و پوست

روغن چریش از میوه ها و دانه های درخت چریش که بومی شبه قاره هند است به دست می آید.

معمولاً مردم از آن به عنوان یک حشره کش عالی استفاده می کنند – اما نگران نباشید! برای پوست و موی انسان بی خطر است و قرن هاست که برای کمک به درخشش ما استفاده می شود.

ما در حال بررسی بسیاری از فواید روغن چریش هستیم تا بفهمیم چگونه می تواند به روال مراقبت از مو و پوست شما کمک کند.

روغن چریش

روغن چریش سرشار از اسیدهای چرب به نام اسیدهای پالمتیک ، لینولئیک و اولئیک است.

اسید پالمیتیک و اسید اولئیک نرم کننده هایی هستند، موادی که پوست و مو را نرم و صاف نگه می دارند. به همین دلیل آنها یک عنصر کلیدی در مرطوب کننده ها هستند.

اسید لینولئیک (همچنین به عنوان ویتامین F شناخته می شود ) یک مرطوب کننده است که سد پوست را تقویت می کند. این رطوبت را در خود نگه می دارد و به محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش و آلاینده هایی که هر روز با آن مواجه می شوید کمک می کند.

این سه اسید چرب در روغن چریش با هم کار می کنند تا رطوبت طبیعی پوست و مو را تامین کنند و در عین حال از مواد مضر جلوگیری کنند.

همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است که به اثرات منفی رادیکال های آزاد کمک می کند.

بسیاری از مردم از روغن چریش برای گیاهان به عنوان یک آفت کش ارگانیک استفاده می کنند: این روغن زیست تخریب پذیر است، آب را آلوده نمی کند.

فواید روغن چریش برای مو

روغن چریش به دلیل داشتن خواص مرطوب کنندگی ممکن است به رشد مو و سلامت پوست سر کمک کند. گفته می شود برای کمک به:

تشویق رشد موهای سالم

ماساژ منظم روغن چریش در پوست سر می تواند به تحریک فولیکول های مسئول رشد مو کمک کند.

خواص پاک کنندگی و تسکین دهنده آن، آن را به ویژه برای مشکلات پوست سر که ممکن است بر رشد موهای سالم تأثیر بگذارد، مفید است.

از آنجایی که مو از فولیکول رشد می کند، شما مستقیماً آن را در منبع درمان می کنید – و یک فولیکول سالم نشانگر خوبی از رشد ضخیم و سالم در آینده است.

کاهش شوره سر

روغن چریش یک آبرسان فوق العاده است و می تواند به مرطوب کردن پوست سر خشک و پوسته پوسته کمک کند.

شوره سر عمدتاً توسط یک میکروب قارچی به نام مالاسزیا گلوبوزا ایجاد می شود که از اسیدهای چرب طبیعی پوست سر شما تولید می کند.

هر چه روغن بیشتری برای تغذیه وجود داشته باشد، بیشتر رشد می کند. اما اگر مالاسزیا بیش از حد رشد کند، می تواند بازسازی سلول های پوست سر را مختل کند و باعث شود پوست به شکلی که ما به عنوان شوره سر می شناسیم، به صورت خوشه ای جمع شود.

استفاده از اسید چرب دیگر ممکن است متناقض به نظر برسد، اما روغن چریش به طور طبیعی پاک کننده و تسکین دهنده است و به کنترل رشد اضافی مالاسزیا کمک می کند.

صاف کردن موخوره

موخوره زمانی اتفاق می‌افتد که کوتیکول‌های موی شما صاف نباشند و برای جذب رطوبت باز هستند.

ویتامین F موجود در روغن چریش مسئول محافظت از سد کوتیکول و جلوگیری از رطوبت است.

همراه با خواص نرم کنندگی آن، استفاده از روغن چریش برای مو می تواند به آن کمک کند صاف تر و براق تر به نظر برسد.

دفاع در برابر ریزش مو

ریزش مو می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد – اما شواهد در حال ظهور نشان می دهد که استرس اکسیداتیو یک عامل رایج است.

استرس اکسیداتیو زمانی رخ می دهد که تعداد زیادی رادیکال آزاد (اتم های ناپایدار که می توانند به سلول ها آسیب برسانند) در بدن وجود داشته باشد. عواملی مانند آلودگی و اشعه ماوراء بنفش همگی می توانند در حضور رادیکال های آزاد نقش داشته باشند.

وجود زیاد رادیکال‌های آزاد می‌تواند به سلول‌های بدن شما آسیب برساند و در موها باعث سفیدی زودرس و ریزش مو شود.

روغن چریش سرشار از آنتی اکسیدان است که رادیکال های آزاد را خلع کرده و به حفظ ترکیب پایدارتر اتم ها کمک می کند.

جلوگیری از شپش سر

در باغ، روغن چریش یک آفت کش است – بنابراین منطقی است که بتواند همین کار را روی سر شما انجام دهد.

استفاده از روغن چریش رقیق شده روی پوست سر می تواند با از بین بردن شپش ها و تخم های آنها، هجوم شپش سر را کنترل کند.

چگونه می توانید روغن چریش را به موهای خود بمالید؟

روغن چریش رقیق شده را کمی گرم کنید (به اندازه ای که داغ نباشد) و هر بار حدود 20 دقیقه مستقیماً روی پوست سر و طول موها ماساژ دهید. روغن را حدود دو ساعت قبل از شستشو نگه دارید و هر هفته تکرار کنید.

برای مراقبت روزانه از مو، 1 تا 2 قاشق چایخوری به شامپو یا نرم کننده خود اضافه کنید. یا می‌توانید محصولات موی حاوی روغن چریش را پیدا کنید.

موهای نرم را حفظ کنید و با اسپری روغن چریش به دفع شپش سر کمک کنید. روغن چریش سرد فشرده شده را با آب در یک بطری اسپری رقیق کنید و کاملاً روی موها بمالید.

فواید روغن چریش برای پوست

خواص پاک کنندگی و تسکین دهنده آن به این معنی است که می تواند به پوست کمک کند پس از جوش های مکرر یا نگرانی های پوستی، استراحت خوبی به دست آورد.

ملایم برای پوست های مستعد لک

خبر خوب! روغن چریش خاصیت پاک کنندگی دارد و به مبارزه با حساسیت پوست کمک می کند.

این می تواند یک محصول مکمل خوب برای پوست های مستعد لک باشد و صورت و بدن را در وضعیت خوبی نگه می دارد تا در برابر جوش های بیشتر محافظت شود.

در حالی که روغن چریش برای مرطوب کردن پوست های خشک خوب است، ممکن است برای انواع مستعد لک های چرب نیز مفید باشد.

در مقیاس کومدوژنیک ( که از 0 تا 5 است) به عنوان 1-2 رتبه بندی شده است ، که به این معنی است که رسما غیر کومدون زا است و احتمال بسته شدن منافذ آن کم است.

ویتامین F (لینولئیک اسید) موجود در روغن چریش همچنین می تواند از پوست سالم حمایت کند.

به تسکین مشکلات پوستی مانند اگزما و پسوریازیس کمک می کند

این روغن مغذی سرشار از اسیدهای چرب مانند اسیدهای پالمتیک، لینولئیک و اولئیک است.

روغن چریش به دلیل ماهیت مرطوب کنندگی و نرم کنندگی خود می تواند به تسکین نگرانی های پوست خشک مانند اگزما و پسوریازیس کمک کند.

همچنین حاوی آنتی هیستامین های طبیعی است – همان موادی که برای تسکین علائم آلرژی استفاده می شود.

به لطف این، روغن چریش ممکن است به کاهش خارش و تورم ناراحت کننده مرتبط با اگزما و پسوریازیس کمک کند.

می تواند به شما کمک کند که به خوبی پیر شوید

به “F” برای “اسیدهای چرب” فکر کنید: ویتامین F مملو از چربی های مرطوب کننده و روغن های امگا است.

یکی از اجزای اصلی ویتامین F ، اسید لینولئیک موجود در روغن چریش یک مرطوب کننده عالی است و می تواند به پوست شما در پیری سالم کمک کند.

اسید لینولئیک یک مرطوب کننده است که سد پوست را تقویت می کند. رطوبت را در داخل نگه می دارد و آلاینده ها را خارج می کند.

این نه تنها باعث شادابی و شفافیت پوست می‌شود، بلکه می‌تواند به محافظت در برابر رادیکال‌های آزاد کمک کند: مولکول‌های تخریب‌کننده کلاژن که به ایجاد رنگ، بافت و خطوط ظریف و چین و چروک پوست کمک می‌کنند.

حتی بهتر از آن، استفاده از روغن چریش برای پوست باعث افزایش سطح آنزیم تولید کننده کلاژن (پروکلاژن) و پروتئینی به نام الاستین می شود.

کلاژن به پوست ظاهری چاق و جوان می دهد و الاستین به حفظ استحکام و فرم پوست کمک می کند.

به روشن شدن رنگ ناهموار پوست کمک می کند

همانطور که قبلا ذکر کردیم، روغن چریش به حفظ یک سد قوی پوست کمک می کند و ورود رادیکال های آزاد را دشوارتر می کند. همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است که به ترمیم سلول های پوست و تثبیت رادیکال های آزاد موجود کمک می کند.

آسیب رادیکال‌های آزاد می‌تواند منجر به هایپرپیگمانتاسیونی شود که با افزایش سن مشاهده می‌کنیم. بنابراین، اگر دچار تغییر رنگ، قرمزی و رنگ ناهموار پوست هستید، ممکن است از روغن چریش بهره مند شوید.

پاهای شما را شاداب می کند

پاهای ما هر روز آسیب می بینند… به عنوان یکی از عرق آورترین نواحی ما، تجمع باکتری ها و ایجاد مشکلاتی مانند بو یا پای ورزشکار آسان است.

خواص پاک کنندگی و تسکین دهنده روغن چریش به کشتن قارچ مسئول پای ورزشکاران کمک می کند و محیطی را که شرایط پا دوست دارد در آن رشد کند متعادل می کند.

چگونه می توانید روغن چریش را به پوست خود بمالید؟

روغن چریش خالص را با روغن حامل رقیق کنید و روی پوست حساس یا خشک ماساژ دهید. به دنبال روغن چریش ارگانیک باشید که 100% است.

با شستشوی روزانه صورت حاوی روغن چریش به محافظت از پوست مستعد لک کمک کنید.

هنگام خواب با کرم شب روغن چریش به خوبی پیر شوید. کرم شب به طور کلی سنگین‌تر از سایر مرطوب‌کننده‌ها است، اما ماهیت غیر کومدوژنیک روغن چریش آن را به اندازه کافی برای پوست‌های پر احتقان سبک می‌کند.

روغن چریش را با مرطوب کننده خود مخلوط کنید و روی پاهای تمیز ماساژ دهید تا در برابر مشکلات قارچی محافظت کنید و بو را از بین ببرید.

آیا روغن چریش عوارض جانبی دارد؟

این بدان معنی است که استفاده از آن بر روی پوست و مو بی خطر در نظر گرفته می شود، اما کاربران نباید مصرف کنند

آی تی. مصرف مقادیر زیاد می تواند عوارض جانبی بالقوه ای داشته باشد مانند:

• استفراغ
• آسیب کبدی
• اسیدوز متابولیک
• آنسفالوپاتی (بیماری، اختلال یا آسیب مغزی)

به خصوص در کودکان – بنابراین هنگام استفاده نکردن حتما آن را دور از دسترس آنها قرار دهید.

نکته ای که باید هنگام استفاده از روغن چریش به آن توجه کنید بوی قوی آن است! دو توصیف رایج “سیر” و “گوگرد” هستند، بنابراین مطمئناً یک ترکیب قوی است و قبل از شروع به آن باید در نظر گرفته شود.

همچنین، به طور طبیعی دارای قوام مومی است و ماساژ مستقیم روی مو و پوست دشوار است. توصیه می شود روغن چریش را با روغن حامل مانند نارگیل، جوجوبا یا روغن بادام مخلوط کنید تا عطر آن را بپوشانید و استفاده از آن آسان تر شود.

برخی از افراد ممکن است به روغن چریش حساسیت داشته باشند. کاربران باید قبل از استفاده از روغن چریش برای اولین بار یک تست پچ انجام دهند. مقداری از آن را روی ناحیه کوچکی از پوست (معمولاً روی بازو) قرار دهید. اگر پس از 24 ساعت هیچ واکنش نامطلوبی مانند تورم، خارش یا قرمزی مشاهده نشد، استفاده از آن در سایر نواحی بدن بی خطر است.

در صورت بارداری ، شیردهی یا تلاش برای باردار شدن، همیشه باید قبل از استفاده از روغن چریش با پزشک عمومی خود مشورت کنید .

چرا روغن چریش را به روغن های دیگر انتخاب کنیم؟

روغن چریش ممکن است اولین فکر شما در مورد روغن های مو و پوست نباشد. «عجایب پوست و مو» دیگری مانند روغن‌های آرگان، گل رز و نارگیل وجود دارد که ممکن است در بازار محبوب‌تر باشند.

روغن چریش 8 برابر روغن نارگیل اسید لینولئیک دارد و در مقایسه با روغن نارگیل و گل رز، اسید اولئیک نرم کننده بیشتری دارد.

آیا می خواهید پوست خشک و افتاده را از خود دور کنید؟ روغن چریش نسبت به روغن آرگان ، یکی دیگر از مرطوب‌کننده‌های فوق‌العاده مو و پوست، دارای اسید پالمیتیک بیشتری است.

اسید پالمیتیک می تواند تا 56٪ در پوست پیری کاهش یابد، بنابراین کسانی که به دنبال پیری هستند ممکن است روغن چریش را به روغن آرگان برای کمک به حفظ ظاهری چاق و جوان ترجیح دهند.

حرف آخر

اگرچه ممکن است شناخته شده ترین روغن چریش نباشد، اما فواید روغن چریش آن را برای پوست های خشک، حساس و موهای شکننده ضروری می کند.

ماهیت آبرسان و نرم کننده آن همراه با خواص پاک کنندگی و تسکین دهنده آن به این معنی است که واقعاً می تواند بهترین هر دو جهان باشد.

غنی از آنتی اکسیدان هایی است که رادیکال های آزاد را خلع می کند، ترکیب روغن چریش در روتین شما می تواند به پیری شما کمک کند و پوست و موی نرم و صاف را برای سال های آینده حفظ کند. چه چیزی را نباید دوست داشت؟